Czy podduszanie podczas stosunku jest bezpieczne?

• Podduszanie podczas stosunku to praktyka seksualna polegająca na kontrolowanym ograniczaniu dostępu tlenu
• Celem jest intensyfikacja doznań erotycznych poprzez niedotlenienie mózgu
• Praktyka jest skrajnie niebezpieczna i może prowadzić do śmierci
• Znana również jako asfiksjofilia, breath play lub erotyczne duszenie
• Wymaga absolutnej zgody partnerów i znajomości zasad bezpieczeństwa

Czym jest podduszanie podczas stosunku?

Podduszanie podczas stosunku to kontrowersyjna praktyka seksualna, która polega na celowym ograniczaniu dostępu powietrza w celu spotęgowania doznań erotycznych13. Ta forma aktywności seksualnej, nazywana również breath play lub asfiksjofilią, może przybierać różne formy – od lekkiego ucisku szyi dłońmi, przez wykorzystanie pasków czy szali, aż po bardziej skomplikowane metody17. Niedotlenienie mózgu prowadzi do kumulacji dwutlenku węgla, który ma działanie halucynogenne i euforyczne, co może intensyfikować przeżycia seksualne19.

Mechanizm działania opiera się na fizjologicznych reakcjach organizmu na zagrożenie. Gdy ciało wykrywa brak tlenu, następuje gwałtowny wzrost poziomu adrenaliny, endorfin i dopaminy711. Te hormony, połączone z naturalnym podnieceniem seksualnym, mogą wywoływać wrażenia podobne do działania narkotyków. Dreszczyk emocji i balansowanie na granicy życia i śmierci to właśnie te elementy, które przyciągają osoby zainteresowane tą praktyką3.

Rodzaje i metody podduszania

Istnieje kilka podstawowych metod praktykowania breath play. Najczęstszą formą jest ucisk szyi dłońmi, który ogranicza przepływ krwi przez tętnice szyjne68. Inne popularne metody to wykorzystanie akcesoriów takich jak paski, szale, sznurki czy krawaty do zaciskania wokół szyi913. Bardziej ekstremalne warianty obejmują zakładanie torebek foliowych na głowę, smothering (przyduszanie przez zasłanianie ust i nosa) czy używanie masek gazowych611.

Autoerotyczna asfiksjofilia to szczególnie niebezpieczna odmiana, gdzie osoba sama sobie ogranicza dostęp powietrza podczas masturbacji114. Według statystyk, rocznie w Stanach Zjednoczonych umiera z tego powodu od 250 do 1000 osób48. Ta forma jest uznawana za najbardziej ryzykowną, ponieważ brakuje partnera, który mógłby przerwać praktykę w przypadku utraty przytomności.

Zagrożenia i kontrowersje

Eksperci jednogłośnie ostrzegają – nie ma bezpiecznego sposobu na podduszanie podczas seksu28. Nawet krótkotrwałe ograniczenie dostępu tlenu może powodować poważne konsekwencje zdrowotne, w tym uszkodzenia mózgu, zaburzenia rytmu serca, utratę przytomności, a nawet nagłą śmierć215. W wielu krajach podduszanie jest traktowane jako forma przemocy fizycznej i uznawane za przestępstwo2.

Szczególnie niepokojące są badania pokazujące rosnącą popularność tej praktyki wśród młodych ludzi. Australijskie badania wykazały, że 57% respondentów było duszonych przez partnera, a 51% samodzielnie stosowało tę praktykę2. To, co dziś może wydawać się niewinną zabawą, w przyszłości może prowadzić do eskalacji przemocy2. Dlatego większość specjalistów zdecydowanie odradza angażowanie się w tego typu aktywności, nawet za obopólną zgodą partnerów.

FAQ – najczęściej zadawane pytania

• Czy istnieje bezpieczny sposób na podduszanie podczas seksu?
  Nie – eksperci są zgodni, że nie ma bezpiecznego sposobu na praktykowanie breath play. Każda forma ograniczania dostępu tlenu niesie ryzyko poważnych obrażeń lub śmierci.
• Dlaczego ludzie praktykują podduszanie?
  Niedotlenienie mózgu wywołuje euforia i intensywne doznania poprzez wzrost poziomu endorfin, dopaminy i adrenaliny. Dodatkowo element dominacji i kontroli może być podniecający dla niektórych osób.
• Jakie są objawy przedawkowania podczas breath play?
  Utrata przytomności, zaburzenia rytmu serca, trudności z oddychaniem, siniaki na szyi, problemy neurologiczne. W skrajnych przypadkach może dojść do śmierci.
• Czy asfiksjofilia to zaburzenie psychiczne?
  Tak – według WHO i DSM asfiksjofilia jest klasyfikowana jako parafilia, czyli zaburzenie preferencji seksualnych, szczególnie gdy staje się jedynym sposobem osiągnięcia satysfakcji.
• Co zrobić jeśli partner traci przytomność podczas podduszania?
  Natychmiast przerwać praktykę, sprawdzić oddech i tętno, w razie potrzeby rozpocząć resuscytację i wezwać pogotowie ratunkowe. Każda utrata przytomności to sytuacja zagrażająca życiu.

ŹRÓDŁO:

• [1]https://www.medme.pl/artykuly/asfiksjofilia-co-to-jest-czy-podduszanie-jest-bezpieczne,88182.html[1]
• [2]https://kobieta.wp.pl/wyjatkowo-niebezpieczny-seks-wielu-podejmuje-ryzyko-7134433227037280a[2]
• [3]https://www.healthline.com/health/healthy-sex/erotic-asphyxiation[3]

Czym jest podduszanie podczas stosunku i dlaczego ludzie to robią?

Podduszanie podczas stosunku to kontrowersyjna praktyka seksualna, która polega na celowym ograniczaniu dostępu powietrza partnerowi w celu spotęgowania doznań erotycznych12. Ta forma aktywności, znana również jako asfiksjofilia lub breath play, może przybierać różne formy – od lekkiego ucisku szyi dłońmi, przez wykorzystanie pasków czy szali, aż po bardziej skomplikowane metody17.

Mechanizm działania opiera się na fizjologicznych reakcjach organizmu na zagrożenie. Gdy ciało wykrywa brak tlenu, następuje gwałtowny wzrost poziomu adrenaliny, endorfin i dopaminy17. Te hormony, połączone z naturalnym podnieceniem seksualnym, mogą wywoływać wrażenia podobne do działania narkotyków.

Dlaczego ludzie decydują się na tę praktykę?

Co skłania ludzi do eksperymentowania z tak ryzykowną formą rozkoszy? Odpowiedzi są różnorodne i często złożone:

• Intensyfikacja orgazmu – niedotlenienie mózgu prowadzi do kumulacji dwutlenku węgla, który ma działanie halucynogenne i euforyczne
• Element dominacji i kontroli – dla niektórych osób podniecający jest aspekt władzy nad partnerem lub oddawania kontroli
• Dreszczyk emocji – balansowanie na granicy życia i śmierci może dawać intensywne przeżycia
• Ciekawość i chęć przekraczania granic – młodzi ludzie często eksperymentują, nie zdając sobie sprawy z konsekwencji[20]

Dreszczyk emocji i balansowanie na granicy życia i śmierci to właśnie te elementy, które przyciągają osoby zainteresowane tą praktyką1. Niestety, to co może wydawać się niewinną zabawą, niesie ze sobą ogromne ryzyko.

Jakie są główne zagrożenia i ryzyko związane z podduszaniem?

Zastanawiasz się, dlaczego eksperci tak stanowczo odradzają podduszanie podczas seksu? Odpowiedź jest prosta – ta praktyka niesie ze sobą wyjątkowo wysokie ryzyko poważnych konsekwencji zdrowotnych, a nawet śmierci. Badania pokazują, że rocznie w Stanach Zjednoczonych umiera z tego powodu od 250 do 1000 osób46. Co gorsza, wiele zagrożeń może wystąpić nawet przy krótkotrwałym ograniczeniu dostępu tlenu.

Najniebezpieczniejsze jest to, że nie ma sposobu na przewidzenie, kiedy organizm przekroczy granicę bezpieczeństwa. Wystarczy kilkanaście sekund nacisku na tętnice szyjne, aby doszło do utraty przytomności, a dalsze ograniczenie przepływu krwi może prowadzić do nieodwracalnych zmian.

Neurologiczne skutki niedotlenienia

Uszkodzenia mózgu to najpoważniejsze zagrożenie związane z asfiksjofilią. Gdy mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu, komórki nerwowe zaczynają obumierać już po kilku minutach7. Trwałe uszkodzenia neurologiczne mogą rozpocząć się po zaledwie 4 minutach bez tlenu7.

Nawet pozornie “łagodne” epizody podduszania mogą prowadzić do stopniowej degradacji funkcji poznawczych. Osoby praktykujące breath play często zgłaszają problemy z pamięcią, koncentracją oraz zaburzenia neurologiczne, które mogą ujawnić się dopiero po tygodniach lub miesiącach5.

Zagrożenia dla układu krążenia

Serce to drugi organ szczególnie narażony na skutki niedotlenienia. Zaburzenia rytmu serca mogą wystąpić nawet u całkowicie zdrowych osób bez wcześniejszych problemów kardiologicznych78. Nagły spadek poziomu tlenu we krwi wywołuje stres organizmu, który może prowadzić do arytmii, a w skrajnych przypadkach do zatrzymania akcji serca.

Szczególnie niebezpieczne jest to, że problemy sercowe mogą wystąpić nawet kilka godzin po zakończeniu praktyki7. Oznacza to, że pozorna “bezpieczna” sesja może mieć opóźnione, śmiertelne konsekwencje.

Inne poważne konsekwencje

Lista zagrożeń związanych z podduszaniem jest długa i przerażająca:

• Uszkodzenia szyi i tchawicy – mogą prowadzić do problemów z oddychaniem i przełykaniem
• Udar mózgu – spowodowany uszkodzeniem naczyń krwionośnych w szyi
• Problemy psychologiczne – zespół stresu pourazowego (PTSD) i depresja
• Utrata pamięci – nawet 5% osób nie pamięta momentu podduszania

Co szczególnie niepokojące, wiele z tych uszkodzeń może pozostać niewidocznych przez długi czas1416. Oznacza to, że osoba może nawet nie zdawać sobie sprawy z powstałych problemów zdrowotnych, które ujawnią się dopiero w przyszłości jako poważne, nieodwracalne powikłania neurologiczne czy kardiologiczne.

 

Jak bezpiecznie eksperymentować z kontrolą oddechu w łóżku?

Zanim zaczniesz – musisz wiedzieć, że eksperci są jednogłośni: nie ma w pełni bezpiecznego sposobu na praktykowanie kontroli oddechu12. To skrajnie ryzykowna aktywność, która może prowadzić do poważnych obrażeń lub śmierci911. Jeśli mimo to zdecydujesz się na eksperymenty, harm reduction to jedyne podejście, które może zmniejszyć ryzyko.

Fundamenty bezpiecznej komunikacji

Rozmowa to podstawa – zanim w ogóle pomyślisz o jakichkolwiek eksperymentach1215. Musisz szczegółowo przedyskutować z partnerem wszystkie granice, oczekiwania i obawy. Bez tej rozmowy nie ma mowy o jakimkolwiek bezpieczeństwie.

Ustalcie sygnały bezpieczeństwa jeszcze zanim zaczniecie. System sygnalizacji świetlnej działa najlepiej15: “zielone” oznacza kontynuację, “żółte” to ostrzeżenie o zbliżaniu się do granicy, a “czerwone” to natychmiastowe zatrzymanie812. Dodatkowo przygotujcie sygnały niewerbalne – np. trzykrotne stuknięcie czy upuszczenie przedmiotu z ręki912.

Edukacja anatomiczna i monitoring

Poznaj anatomię szyi – to nie opcja, to konieczność912. Nigdy nie naciskaj bezpośrednio na tchawicę czy jabłko Adama. Unikaj także intensywnego nacisku na środkową część szyi59. Każde nieprawidłowe działanie może prowadzić do natychmiastowych konsekwencji.

Podczas eksperymentów jeden partner musi być w pełni skoncentrowany na monitorowaniu drugiego. Obserwuj:

• Kolor skóry i ust partnera
• Reakcje i ruchy ciała
• Czy partner reaguje na sygnały
• Wszelkie oznaki dyskomfortu

Pamiętaj – każde wahanie czy niepewność to sygnał do natychmiastowego przerwania816.

Kiedy podduszanie staje się asfiksjofilią – zaburzeniem seksualnym?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, gdzie przebiega granica między eksperymentowaniem a zaburzeniem? Asfiksjofilia staje się problemem psychiatrycznym, gdy podduszanie przestaje być okazjonalną zabawą, a staje się jedynym lub dominującym sposobem osiągnięcia satysfakcji seksualnej15. To kluczowa różnica – od tego momentu mówimy już o parafilii sklasyfikowanej w międzynarodowych podręcznikach diagnostycznych.

Według klasyfikacji DSM-5, asfiksjofilia zaliczana jest do zaburzeń parafilnych wymagających interwencji medycznej1011. Nie chodzi tu o jednorazowe eksperymenty czy sporadyczne zabawy z partnerem. Problem zaczyna się wtedy, gdy bez elementu duszenia osoba nie potrafi osiągnąć orgazmu lub pełnej satysfakcji seksualnej25.

Kryteria diagnostyczne zaburzenia parafilnego

Żeby móc mówić o asfiksjofilii jako zaburzeniu, muszą być spełnione określone warunki. Nie wystarczy sama praktyka – liczy się jej wpływ na życie człowieka15. Oto główne kryteria diagnostyczne:

• Nawracające, intensywne fantazje seksualne związane z duszeniem przez co najmniej 6 miesięcy
• Znaczące cierpienie psychiczne lub zaburzenia funkcjonowania społecznego
• Niemożność osiągnięcia satysfakcji seksualnej bez elementu asfiksji
• Praktyka staje się przymusowa i kompulsywna

Kluczowe jest rozróżnienie między zwykłą ciekawością seksualną a patologią. Jeśli podduszanie zaczyna dominować w życiu intymnym i powoduje problemy w relacjach czy funkcjonowaniu, warto rozważyć konsultację ze specjalistą. Pamiętaj – asfiksjofilia to poważne zaburzenie wymagające profesjonalnego podejścia terapeutycznego1115.